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了决心要习武,便不会在乎吃苦。何况这禁,也算不得是什么苦。这百筑基之功还是由徒自己来练吧,不劳师父忙了!”
  沈醉闻言笑道:“你有这个决心,自是好的。不过这百筑基却也甚是烦,我既可步到位,却又何必耗等这百。你早把自己身体调理好了,也可早开始习武艺!”
  “师父说的是!”赵煦点道。
  沈醉道:“那你便以我刚才教你之盘坐在椅,抱即可,其它不用多想!”
  赵煦点了点,以心朝之式盘坐在椅,意守丹田。宋朝儒张修身养,多有静坐之以调心。他这宋朝皇帝也是有过这套的,虽没认真落彻贯实、每必修,但静坐守心却也不是什么难事。盘膝而坐,心朝,不多便已入静。
  沈醉见得他这么快就已入静,笑点了点,起身到得他椅后。伸只手去,贴住他背心,将股真气慢慢渡了过去运往他丹田。待得达到了金禅铁档功所需的百筑基之真气后,又多输了约刻钟功便即收手。沈醉心也不是没有想过速成之,像木婉清跟阿碧样,直接给这小皇帝也传输个年甚至年的功力。但便如他刚才所言,就是这小皇帝身子实在是虚,怕他虚不受补承受不住,反伤了经脉。赵煦不比木婉清跟阿碧,她们都是从小就练武修习功的,而他却是从练过的。
  传功完毕,收手而立,沈醉在赵煦身后道:“你以我刚才教你之,察看丹田可有气充盈之感!”
  赵煦点应是,察看番后,刚准备要起身道谢,沈醉却是先只手落在他肩,将他压住,道:“你且不急起来,我现在便传你式功,你可随之照!”
  赵照又点了点,收住势子,意守丹田。沈醉满意点了点,便接道:“式金禅收,行功也是采心向之式。初时,鼻清气口,以意咽,送至,又又咽并送至腹,又又咽送至裆,然后呼气口。总口。因此步行功时全部为气咽,故
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