115章 金禅铁档
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整理 4v4v4v.com -3-24 215800 字数：3723赵煦听得沈醉的话，却是面
正，道：“徒
既赵煦却是并不在意，恭敬答道：“今年刚刚虚岁
。”赵煦听沈醉道
自己现在的身体状况，却是也不免脸泛忧，待他说完，忙拱手道：“便请师父教我！”赵煦刚刚为沈醉的酒杯
添了杯酒，闻得“金禅铁档功”的那个“档”字，不由面微愕低
朝自己腹
瞧了
。沈醉喝了赵煦敬
来的拜师酒，心
爽。对于自己能绕得这少年皇帝拜自己为师，心连自己也是不由暗自佩服自己。赵煦闻言不由面
怔，心道这
武怎么还问这些事。瞧向沈醉，见他仰饮酒并不看向自己，心稍自在了些，低声答道：“
岁！”“还没正
经的成年呢，就开始女
了，就你这小身板，不虚才怪！”沈醉心道了句，端起杯酒来，又接着问道：“你次与女子行
事时多？”说罢，举杯饮酒。赵煦听得需百
之功便已是面泛难，再听后面那句“练习期间需禁忌女”，面难更是加剧。心道这哪是练功，分明就是在受罪。心此时，已是对自己决定练功起了
后悔之心。“嗯！”沈醉又喝了口酒，点了点
，放酒杯笑道：“这套功
叫
‘金禅铁档功’，分
、外两部分，练习时应以辅外，以外左，至
髓
，即可达外互济相
。不但可祛病强身，且还有延年益寿之妙用！”喜欢他的为
与
格。再加他又不知自己真正身份，自己以周庸这个假身份来拜他，便也只算作是假拜，不算屈了自己身份。这沈醉，看来实是佳选。而且这见解
到，看事通透，拜了他为师却也可名正言顺
让他
助自己。赵煦想到此
，心打定
意，便向沈醉拱手道：“沈兄，我刚才见了你那手隔空摄物的
明功
，想来你武艺定是分厉害的。不如我便拜你为师，请你来教导吧！”他说罢，起身离开椅子，暂时抛开身为皇帝的自尊，便要向沈醉跪拜去。赵煦被沈醉以
力托住，听得他话，却也是暗松了口气。虽然他可以不在乎跪，丈能屈能伸吗，成事者就是要忍常之所不能。不过，既然不用跪，他自是不会傻乎乎非要去跪。顺势起身，便按照沈醉的意思向他恭恭敬敬行了礼，叫了声“师父”，然后向他敬了杯酒，这拜师礼便算是完成了。沈醉见得赵煦面
难，岂不知他心作何想。心
笑了，复又叹了口气，道：“这练功点，便是要讲究吃苦耐劳。不过你既惯了饭来张口、衣来伸手的富家子
，想来子就要你拥有吃苦耐劳的神也是不可能的。这步的筑基之功，为师便来助你臂之力，让你步到位，免去这百禁
之苦。”赵煦既拜了沈醉为师，便连连敬酒，又极力请教练武之事。沈醉先
手探查了他身体状况，现这家伙身体还算健康，就是有点虚耗过度，力不盛。不过这家伙这么点年
就来逛
院，皇
又是什么
院
妃的，小小年，把力
费在女身，不虚才怪。查探完毕，他收手问道：“不知徒今年多了？”他倒是毫不客气端起了师父架子，立
就开口叫起了徒。沈醉见得赵煦要
礼参拜，连忙拂袖股柔劲挥托住了他拜去的身子，嘴笑道：“你若想拜我为师，却也不必如此。我这向不喜欢这些俗礼，你只需行个礼敬杯酒便是了！”他不让赵煦向他跪，除了本身不喜欢这些跪拜礼节外，却也有于对赵煦身份的顾忌。毕竟是皇帝，肯屈尊跪，此时虽看着甚有诚意也看不来什么，但却难保他心没有怨言忌恨。保不准，有
想起这茬事来，就要找自己
烦。这些个当皇帝的，基本都是那种翻脸不认的。沈醉闻言差点没把刚喝到嘴
的酒口喷去，好在半已咽，这小半还能强自忍住，却也不免被呛的咳了两。咳完平息了，喘了口气，又倒了杯酒喝压了压，吐口酒气，他这才看着赵煦道：“你过早行那
事，实是已伤了身子。现在身子虽还强健，却是已有些虚耗之症。不过少年力旺剩，倒也是并无碍。但是用于练武，以你现在这身体状况却是不行的。我现在先传你，可助你调理身体，固培
，祛病强身。等到你先将身体调养好了，我再传你武艺不迟！”沈醉看着他笑了
，接道：“这套功很简单，只有式。分别为金禅固、金禅收、金禅外弩、金禅坚式。其式金禅固为筑基之功，练习时需盘
而坐呈
心向式，先意守丹田数息，然后柔和呼
，长呼短。气时要意想气从心汇集于丹田，并松睾丸和
门。呼气时意想浊气由心泄，并提睾丸和门。待觉气充盈时，以右手压左手，贴往脐部，双手自左至右，自至，由轻至重按揉腹部。手掌向左、向揉为呼气，向右、向揉为气。每需至少行功半个时辰，多则不限。久习之，则丹田气充固，凝成团，且可聚可运之，方习步功。此筑基之功，非百不能见其效，练习期间需禁忌女。否则，便会破功伤身。”这金禅铁档功乃属少林绝技之，他既得了慕
博手书的全本《少林绝技》，便都抽空看了。以他超的记忆力，自是全都记得清楚的。